各位网友好，小编关注的话题，就是关于练网球腘窝长大囊肿的问题，为大家整理了2个问题练网球腘窝长大囊肿的解答内容来自网络整理。
腘窝囊肿是在膝关节当中比较常见的一种疾病，很多人表现出来的是在膝关节后方有一个比较软的包，大部分的患者并没有太特殊的症状，有一些患者囊肿变大以后屈膝关节会有一定的受限。
然而没有特殊的症状，并不代表我们可以忽视腘窝囊肿的存在。我们并不能>简朴/span>的从腘窝位置出现了一个包来看待腘窝囊肿这个疾病。之所以存在囊肿，是由于膝关节前方的关节腔内软骨出现了一定的问题。
当软骨有了磨损以后，关节腔继发滑膜炎，产生了关节腔内的积液，积液从关节腔找到一个比较弱的位置向关节后方突入，那么就形成了腘窝的囊肿。
所以对待腘窝囊肿我们要整体的看，虽然腘窝囊肿仅仅>体现/span>出来的是在国后方出现了一个打包，但是在整体观来看待，是>由于span style="font-weight: bold;">膝关节前方软骨或者是其他的结构出现了>题目/span>，导致关节腔出现了渗出。
腘窝囊肿患者能长跑吗？
请大家先看看关于跑步的这组数据：
跑步这项运动会在跑动中下肢与地面产生受力与反作用力，在脚和地面接触的中期，地面对脚的反作用力是自身体重的1.5~5倍。 与地面接触时，下肢承受的压力达到体重的（体重68公斤）250%。 跑步的人群下肢，平均每公里需要吸收136吨的力，每条腿每公里需要吸收68吨的力。（数据来源于新版运动损伤学） 看了这些数据，如果再按您体重的比例算下来，您可以试着算一算，您的双腿会承受多少的力？
为什么题主问的问题：是腘窝囊肿的患者能否跑步之前我们要说这么多呢，其实就是为了要把这个数据和腘窝囊肿这个疾病给大家说>清晰/span>。
因为腘窝囊肿的存在说明了关节腔内存在着软骨的磨损或者半月板的损伤以及其他未知的因素，从而导致了腘窝囊肿的发生。但是跑步这项运动如果关节腔内没有问题的时候，是对关节有保护作用的，但是当关节已经出现了问题，那么每跑一步可能都是对关节软骨或半月板以及其他结构的进一步损伤。
有的人会说，我虽然有腘窝囊肿，但是跑步的时候并没有感觉到关节腔内有任何的不适和疼痛，这种情况一定是客观存在的。出现这种情况一般存在两种原因：
第1种是喜欢运动的人群，通常耐受能力都比别人要强，如果同样的伤病在普通人身上会表现的淋漓尽致，但是在喜欢运动的人群身上，可能会没有任何症状。
第2种情况就是，虽然问题已经存在了，但是问题还没有诱发患者出现特别严重的症状，仅仅表现出来腘窝囊肿这样的一种疾病。这样很有可能随着跑步时间的延长、量的累积和对关节进一步的刺激，逐渐才会显现出来疼痛以及其他的症状。
所以建议如果存在腘窝囊肿的患者，还是不要做长跑这样的运动。建议可以做游泳以及散步等一些对于关节刺激比较小的运动。
腘窝囊肿患者的治疗
>假如span style="font-weight: bold;">囊肿比较小，对于患者没有任何的影响，也不会产生疼痛及不适的症状，可以暂时先观察。
当囊肿比较大，影响了患者的屈伸活动的时候，我们可以采取手术治疗的办法切除囊肿。
但是谢医生建议通过关节镜微创手术的办法来解决这个问题，为什么呢？
前面已经说到了很多腘窝囊肿患者的病因在于膝关节腔内出现了问题，那么单纯的给予囊肿进行切除的手术，非常容易出现复发的可能。因为我们没有解决关节节腔内的问题。
然而当我们给予患者做完膝关节的核磁>查抄/span>以后，明确关节腔的问题以及囊肿具体的位置之后可以通过微创的关节镜手术的技术，可以同时将关节腔内存在的滑膜炎予以>清算/span>，损伤的半月板予以修复，可以在关节镜的微创条件下，不给予在腘窝后方开刀的方式，将囊肿切除。
这样做的优点首先是创伤小、恢复快、不会在关节的后方留下>比力span style="font-weight: bold;">长和大的斑痕。而且在治疗囊肿的同时，也给予解决了关节腔内的问题，这样可以>到达span style="font-weight: bold;">一箭双雕的目的，会大大下降复发的几率。
以上就是对您问题的解答，如果您还有其他的疑惑，可以私信我或者在下方留言，如果您有其他的疑虑或者是其他的意见，也可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果能赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！
腘窝囊肿在我们生活中可以说是比较少见的一种疾病，所以许多人对腘窝囊肿都不是很了解。因此大多数人都不知道腘窝囊肿的症状，也知道腘窝囊肿怎么治疗。
首先，腘窝囊肿病因：
引起腘窝囊肿的原因往往可以分为先天与后天两种。而先天多见于儿童，后天则多是因为滑囊本身的疾病所引起的。
有部分患者是并发于慢性膝关节病变。老年人发病则多与膝关节病变如骨性关节炎、半月板损伤等有关。
那么，什么是囊肿?
囊肿属于一种良性的疾病，具有囊腔的结构外还有囊壁，里面会有液体或者是其他成分。囊肿也许会长在身体的表面，也会长在体内或者是某一种脏器内，根据肿瘤的良性包块，也可以确定是肿瘤的具体性质，比较常见的就是“肾囊肿”“肝囊肿”“单纯性卵巢囊肿”以及“巧克力囊肿”等等，囊肿的形态很多是圆形状和椭圆形，多在表皮和皮下组织存在。
其次，什么是腘窝?
腘窝属于一种囊肿类的身体疾病，腘窝在膝盖后方凹下去的部位，腘窝里面从浅到深有很多血管及神经。腘窝囊肿是腘窝深处滑囊位置肿起、膝盖关节部位滑膜囊突出等等症状体现出来的，发病初期症状不会太突现，也会伴随膝盖后方不太舒服、胀胀的疼痛，皮肤表面无异常，触摸时会发现有软组织肿块。腘窝部位走路不适或行走后酸胀的感觉。
另外，腘窝囊肿怎么治疗?
腘窝囊肿治疗分为两类。第一类保守治疗，平时做一些伸展，拉伸相关的运动，运动不能过于剧烈，同时要注意关节部位别受损伤，不要盲目锻炼，急于锻炼，身体力行，长期可以做到缓解病情，运动后最好拿热毛巾敷于患处，有助于帮助缓解疼痛。第二个手术治疗，严重的病患要尽快安排进行手术治疗，手术之后进行腿伸直抬高和有利于大腿肌肉的训练。
点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
到此，大家对练网球腘窝长大囊肿的解答时否满意，希望练网球腘窝长大囊肿的2解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。